Détox et drainage lymphatique : pourquoi les associer ?
Détox et drainage lymphatique devraient être pratiqués de concert.
Le drainage lymphatique manuel aide le corps à se détoxifier de ses déchets inutiles. Il agit de manière mécanique. La détox quant à elle s’opère par le biais d’un changement des habitudes d’hygiène de vie. En associant les deux, votre organisme sera purifié et détoxifié en profondeur. Dans cet article, on vous explique les bienfaits d’associer détox et drainage lymphatique manuel.
La détoxification : une réelle nécessité
On entend de plus en plus souvent parler de détox. On pourrait y voir un effet de mode, alors que cette pratique existe depuis des millénaires par les hommes et à travers le monde.
Après avoir été un temps oublié, la détox revient sur le devant de la scène, dans la presse, dans les blogs bien-être, par les stars qui prône une vie healthy. On peut comprendre cet engouement pour la détoxification puisque la société a considérablement évolué : stress, alimentation déséquilibrée et saturée en mauvaises graisses, sédentarité, etc. Notre organisme est de plus en plus confronté à de réels déséquilibres qui ont été exacerbés ces derniers mois avec la pandémie du COVID-19.
Il faut savoir que quotidiennement notre corps stocke et infiltre des polluants. Notre organisme est heureusement bien conçu puisqu’il va en éliminer une partie de lui-même notamment dans les urines.
Mais depuis quelques années, le nombre de pollution est trop importante et agressive pour que notre corps les élimine correctement. Toutes ces toxines fatiguent l’organisme et le déséquilibre. C’est pourquoi il est nécessaire de faire des cures de détox plusieurs fois dans l’année. L’idéal est d’en faire une à chaque saison.
L’objectif d’une détoxification
L’objectif d’une cure de détoxification est multiple :
- Purifier son organisme
- Retrouver du tonus
- Retrouver un équilibre intérieur
- Se sentir bien dans son corps
La détoxification aide notre corps qui emmagasine tout au long de notre vie, au cours des repas des toxines dues à la pollution environnementale (l’air pollué, produits d’entretien, cosmétiques) et alimentaires (produits transformés). Les produits alimentaires vendus en supermarché qui sont censés nous faciliter la vie dans la gestion de notre quotidien, finalement ils nous empoisonnent littéralement. Les graisses saturées, le sucre, le sel présents dans notre alimentation ainsi que les polluants environnementaux sont une source importante de radicaux libres et de molécules néfastes qui attaquent nos cellules saines. Provoquant des effets visibles et invisibles sur notre organisme.
Les bienfaits d’allier drainage lymphatique et détox
Quand notre corps est surchargé en toxine, il n’arrive plus à les éliminer. Il les stocke. Faire une détox est importante pour l’y aider mais associer à un drainage lymphatique l’effet sera encore plus bénéfique. Le drainage lymphatique permet de déloger les toxines incrustées en les faisant circuler dans le système de la lymphe qui est équipé de «stations d’épurations par lesquelles les toxines sont recyclées ».
Détox et drainage pourraient être présentés comme indissociable pour booster notre système de défense immunitaire, redonner de l’énergie et procurer un bien-être général.
Effectuez votre cure de drainage lymphatique de la méthode Renata Franca à Nantes avec l’institut Maison Hathor spécialisé en bien-être.
Comment savoir si vous avez besoin de faire une détoxification et un drainage lymphatique?
Pour le savoir écoutez-vous. Ecoutez les signaux que vous envoie votre corps. Ces symptômes sont le signe énonciateur que votre corps à besoin d’être choyé, aidé dans sa purification.
Voici une liste non exhaustive de ces symptômes :
- Prise de poids
- Jambes lourdes, gonflées ou/et douloureuses
- Maux de tête,
- Fatigue
- Problème de digestion
- Problème de transit, maux de ventre
- Faible résistance face aux microbes
- Imperfections de la peau.
Si vous êtes sujet à un ou plusieurs symptômes énoncés ci-dessus, n’hésitez pas à prendre contact auprès de votre institut de massage à Nantes pour demander conseil.