le drainage lymphatique de Renata França est disponible à Nantes

Le drainage lymphatique de Renata França est une méthode efficace qui agit sur la cellulite aqueuse. Les résultats visuels sont bien souvent immédiats et spectaculaires.

Ce soin n’en reste pas moins bénéfique sur l’ensemble de votre organisme.

La lymphe est un liquide fait de plasma, de graisses, de protéines, de cellules malignes et de débris cellulaires. Le massage stimule l’élimination des déchets métaboliques, car il faut savoir que le système lymphatique circule au rythme de la respiration et de l’activité musculaire.

Le drainage lymphatique aide donc à la bonne santé du corps sur de nombreux points.

Il joue un rôle prépondérant dans la détoxification du corps et sur le système immunitaire.

Il favorise la perte de poids, améliore la qualité de la peau, agit contre le stress, optimise la circulation de la lymphe ainsi que le retour veineux. En fin de séance vous pourrez dire adieu aux jambes lourdes et un grand oui au corps affiné !

Il est également recommandé après une opération pour aider l’élimination des œdèmes et des médicaments utilisés au cours de l’intervention. Le drainage aide aussi à la cicatrisation et à la réparation en cas de traumatisme.

LES CONTRE-INDICATIONS AU DRAINAGE LYMPHATIQUE

Comme pour tout massage, le drainage comporte des contre-indications.

Vous ne pourrez pas profiter du soin, si vous avez :

– une infection,
– la tuberculose,
– un asthme sévère,
– de la fièvre,
– une hyperthyroïdie,
– des problèmes cardiaques,
– de l’hypertension artérielle,
– un cancer non traité,
– des problèmes dermiques,
– des coupures,
– une éruption cutanée.
– une thrombose ou phlébite de moins de 6 mois,
– une vaccination au COVID-19 ou tout autre vaccination de moins de 3 semaines,
– une hémophilie,
– en période de menstruation pour le drainage de l’abdomen).


En cas de doute, un certificat de non contre-indications de votre médecin vous sera demandé.

réponses aux questions que vous vous posez :

Je suis enceinte, puis-je recevoir un drainage lymphatique ?

Pour les femmes enceintes, le drainage lymphatique est possible et même conseillé.

Il diminue les œdèmes et l’effet des jambes lourdes. Il favorise également un meilleur échange d’oxygène et de dioxyde, et donc des nutriments entre vous et votre bébé.

Le traitement se concentrera sur les jambes, et les bras.

Il peut être pratiqué avant le 3 ème mois de grossesse et avec l’accord d’un médecin.

Le drainage lymphatique est-il douloureux ?

Le drainage lymphatique n’est pas douloureux en soi. Mais lorsque les tissus sont très engorgés, vous pouvez ressentir une sensation désagréable au début du massage.

Combien de séances de drainage lymphatique dois-je prévoir ?

Dans le cadre d’une détox ponctuelle, il est conseillé de pratiquer un drainage à chaque changement de saison pour relancer le système immunitaire.

Dans le cadre d’une perte de poids, il est préconisé de pratiquer 5 séances espacées d’une semaine et de continuer la stimulation du système une fois par mois.

Dans le but de retrouver un grain de peau lisse et ferme, on recommande une cure de 8 séances dont 5 séances hebdomadaires et les 3 dernières espacées de trois semaines chacune.

Dans le cas de jambes lourdes et douloureuses, dès que le besoin s’en fait sentir.

Dans le cas de problèmes veino-lymphatiques type œdème, autant que nécessaire.

Dans le cas de ballonnements, dès que l’inconfort est présent.

Vais-je obtenir des résultats avant/après visibles dès la 1 ère séance ?

Les résultats visibles dès la 1ère séance concernent des gens qui ont de très gros problèmes de rétention d’eau. Il ne faut pas oublier que chaque organisme est différent et que le corps continue d’éliminer plusieurs jours après le drainage.

Si le résultat visuel attendu n’est pas là, le bien-être sera quant à lui bien présent.

Sportif(ve), quels avantages ai-je à pratiquer un drainage lymphatique ?

Le drainage lymphatique offre un confort dans l’exercice physique et en récupération. Il permet une oxygénation des tissus musculaires diminuant ainsi la sensation de jambes lourdes. Idéal donc à pratiquer avant un grand événement sportif ou après toute séance sportive soutenue.

queLques conseils pour optimiser votre drainage lymphatique renata franca

Le drainage lymphatique est un soutien de qualité lorsqu’il s’inscrit dans une bonne hygiène de vie : activité physique régulière, alimentation équilibrée.
C’est pourquoi, il est important que nous fassions un point préalablement si vous décidez d’entreprendre une cure, afin de savoir quels leviers vous pouvez actionner pour potentialiser les séances réalisées chez Maison Hathor et atteindre ainsi vos objectifs.

Nos conseils pour une cure réussie : adoptez de nouveaux réflexes !

Vous commencez votre cure avec beaucoup d’enthousiasme et de détermination, c’est parfait ! Mais parfois le chemin du changement peut être long et périlleux. Adopter de nouvelles habitudes d’hygiène de vie demande beaucoup de patience et de bienveillance envers soi-même. Fixez-vous des objectifs réalistes qui grandiront au fur et à mesure de votre cheminement.

Alors, notez les conseils qui vont suivre :

– Hydratez-vous au minimum 1,5 litres d’eau plate par jour. Trois jours avant, pendant et 3 jours après un drainage, augmentez votre consommation à au moins 2 l.

– Ne sautez pas de repas et mangez à heures fixes.

– Éliminez toute consommation de glucides et d’alcool 3 jours avant et 3 jours après votre drainage lymphatique

– Arrêtez le grignotage intempestif

– Prenez un bon petit déjeuner, c’est le repas le plus important de la journée

– Rééquilibrez vos repas en y mettant 25% de féculents, 25% de protéines et 50% de légumes

– Faites du sport, et si vous n’êtes pas adepte des salles de sport, marchez régulièrement au moins 30 minutes par jour

– Pensez tout de même à vous faire plaisir pour ne pas créer de frustrations, 1 fois par semaine.

Nos conseils pour optimiser une séance de drainage lymphatique Renata França :

– Pensez à bien vous hydrater en buvant 2 litres d’eau plate 3 jours avant et 3 jours après la séance

– Évitez toute consommation d’alcool les jours précédents et suivants votre séance

EN savoir plus sur la cellulite aqueuse :

On la nomme le plus souvent la cellulite des personnes minces, car elle est due à de la rétention d’eau ou excès d’eau dans le corps. En cause, une mauvaise circulation sanguine et lymphatique.

Elle est peu douloureuse, molle, et est constituée majoritairement d’eau, mais aussi de graisses.

La personne porteuse de cellulite aqueuse se sent gonflée et constate toujours une amélioration après une séance de natation ou d’aquagym par exemple.

Retrouvez dans le schéma ci-dessous sa localisation représentée par les points rouges :

Si vous hésitiez à pratiquer un drainage lymphatique, vous avez désormais à votre connaissance tous les bienfaits qu’apporte ce soin à votre organisme.

Offrez-vous une séance de drainage lymphatique Renata França grâce à notre offre découverte !