Qu’est-ce que le massage amma ASSIS ?
L’histoire du massage
Le massage AMMA assis est un massage d’acupression qui a vu le jour, il y a 4 000 ans, en Chine. Connu alors sous le nom de ANMO, il a ensuite traversé les frontières de la Corée, puis celle du Japon. Au japon, le massage d’acupression a pris la forme d’un Kata. Le Kata traduit du japonais signifie « la façon dont les choses sont accomplies ». La civilisation japonaise est littéralement construite sur l’art de la cérémonie. Il s’agit d’une discipline très importante, utilisée par exemple pour la cérémonie du thé ou lors de combat d’arts martiaux. Le massage assis relève lui aussi de cette tradition. Le praticien bien-être devra exécuter une série de gestes et de mouvements structurées s’apparentant à une chorégraphie.
AMMA évoque « apaiser avec les mains », cette discipline d’acupression est également connue sous le nom de Shiatsu. La méthode pratiquée avec une chaise ergonomique a été conçue par David Palmer en 1983 à San Francisco et est inspirée par les techniques japonaises datant du VIIIe siècle.
Les caractéristiques du massage AMMA assis
Le massage AMMA est un massage structuré qui va activer des points précis d’acupression. Le massage stimule ces nombreux points le long des méridiens du dos, des épaules, des bras, des mains, des hanches, de la nuque et de la tête. La stimulation de ces points élimine les blocages et accroit la circulation de l’énergie des méridiens, le Ki. Pour comprendre, les méridiens fonctionnent par paire de 12 qui sont gouvernés par les organes du corps. Il y a deux grands canaux sans lien vers les organes qui laissent passer les énergies yin et yang. L’énergie yang descend par le dos, l’énergie yin monte par le devant du corps.
Cette technique a pour but de stimuler les méridiens pour faire circuler les énergies et équilibrer les divers éléments du corps.
Comment se déroule une séance de massage AMMA assis ?
La séance débute par un temps d’échange
Pour vous donner des soins de qualité, l’institut Maison Hathor aime connaître tous vos besoins. C’est pourquoi la séance de Amma assis débute toujours par un temps d’échange, afin que le praticien prenne notion de votre état de santé et de vos attentes du moment. Ce moment ne dure pas plus de 5 minutes afin de passer au plus important, votre relaxation.
Ce temps d’échange est important, car il permettra au praticien bien-être d’adapter le massage ou bien de vous conseiller de reporter la séance à plus tard.
Il existe une contre-indication à la pratique du massage AMMA assis pour les femmes enceintes, car il stimule des points qui correspondent aux contractions utérines.
Le massage est déconseillé aux personnes présentant des symptômes fiévreux ou des inflammations de type lumbago par exemple.
Il est également déconseillé de recevoir le massage immédiatement après un repas.
Le déroulement d’une séance de massage AMMA
Lors du massage, vous serez confortablement installé sur une chaise ergonomique qui s’adapte à la morphologie de chacun. Le massage AMMA assis se prodigue à même vos vêtements. Le massage en lui-même dure 15 minutes.
Ensuite le praticien débute la séance par l’acupression du dos, des épaules, des bras, des mains, des hanches, de la nuque et de la tête. La séance se termine par une série d’étirements et de percussion.
À la fin de la séance, vous serez détendu et à la fois redynamisé pour continuer le plus favorablement votre journée.
Pour clore ce massage bien-être, nous vous proposons une dégustation de thé ou tisane relaxant.
les bienfaits du massage amma ASSIS
Si l’origine du massage AMMA est de débloquer les énergies corporelles, et d’accroitre le Ki. Il reste avant tout un excellent moyen de se délester de ses tensions et contribue à la prévention de certains maux causés par le stress s’il est pratiqué très régulièrement.
En fin de séance, la personne massée ressent un sentiment de plénitude et de bien-être instantané.
L’institut Maison Hathor vient à votre domicile ou sur votre lieu de travail pour vous prodiguer le massage AMMA assis à Nantes et en Vendée.
Le massage AMMA assis peut être également proposé en entreprise pour les salariés d’un chef d’entreprise soucieux du bien-être de son équipe.
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